南开姑娘成功减肥10斤
成功减肥10斤但是最近到了平台期
怎么也下不去了~~
哭一个
不过瘦了感觉真好啊
到哪里都被开绿灯
以前进超市没人搭理
现在进金店售货员主动搭讪
不买东西还把我恭恭敬敬地送出去~~~~
加油!!!!!
再瘦10斤!!!!!!!!!!!!
你成功减了十斤,我成功增加到了二百斤,,,, 得,二位又凑到一块了 看楼主和一楼的帖子实在是个乐事,比听相声舒坦,我是粉丝 我也减了10斤 妹子,介绍点减肥经验呗{:loveliness:} 谁有多余的赘肉赏给我点多好……我多希望也可以自豪的跟人说我要去减肥了……而不是总被人鄙视的说今天风大不要出门…… 哎 求减肥经验 南开姑娘 发表于 2011-4-24 16:32 static/image/common/back.gif
成功减肥10斤
但是最近到了平台期
怎么也下不去了~~
貌似你原来也不胖 又吐又真相~~~~ 与楼上同求减肥经验{:lol:} 无图无真相{:5_152:} 我是那种健壮型的
就是早餐把白面包换全麦面包
中午多吃(不然饿到晚上会崩溃)
晚上来点水果(选择:草莓,苹果,雪莲果总之当季有什么吃什么)
上午十点和下午三点来个加餐:烧仙草
就是熬好的黑凉粉(一个广西MM送我的)加牛奶加花生加红豆加蛋白糖 吃这么多
我一天就吃一顿,一顿就吃两烧饼
怎么体重还在长{:huffy:} lwx3664 发表于 2011-4-26 15:50 static/image/common/back.gif
吃这么多
我一天就吃一顿,一顿就吃两烧饼
怎么体重还在长
不是水喝得少
就是酒啊 软饮料喝多啦
还有 我爱吃洋葱辣椒的
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